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'간을 지키는 5가지 식품', 노화 지연에 해독 작용까지?…불로장생 비밀 풀린다
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품이 화제다. 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹
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간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬 등…그 중에 제일은?
간을 지키는 5가지 식품 [중앙포토] 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키는 5가지 식품이 있다. 우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속
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간을 지키는 5가지 식품, 간 기능 개선하고 해독력 높여…평소 관리가 중요해
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품, 간 기능 개선하고 해독력 높여…평소 관리가 중요해 간 기능을 개선하고 해독력을 높일 수 있는 방법과 간을 지키
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간을 지키는 5가지 식품, 지방·당류 많이 든 음식 삼가고…탄 음식 통조림 섭취 피해야
간을 지키는 5가지 식품 [중앙 사진DB] 간을 지키는 5가지 식품, 지방·당류 많이 든 음식 삼가고…탄 음식 통조림 섭취 피해야 우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는
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싱싱한 재료 데치거나 삶아 먹는 식습관 들여야 간 살린다
우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속에 쌓인다. 체내에 들어온 독소를 제거하는 가장 중요한 장기가 바로 간이다. 따라서 체내 해독을 위해서는 건강한 생활습관을
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'해독 기관' 간 건강 지키는 법
우리가 숨쉬고 먹고 마시는 동안 각종 생활독소는 우리 몸속에 쌓인다. 체내에 들어온 독소를 제거하는 가장 중요한 장기가 바로 간이다. 따라서 체내 해독을 위해서는 건강한 생활습관
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방치하면 더욱 위험해, 지방간 증상은?
지방간 증상이 화제다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는 것으로, 보통 간 전체 무게의 5% 이상을 지방이 차지할 때를 말한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으
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방치하면 더욱 위험한 지방간 증상은?
지방간 증상이 화제다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는 것으로, 보통 간 전체 무게의 5% 이상을 지방이 차지할 때를 말한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으
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지방간 증상 화제…심혈관 질환 위험도
지방간 증상이 화제다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는 것으로, 보통 간 전체 무게의 5% 이상을 지방이 차지할 때를 말한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으
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지방간 증상, 알코올성과 비알코올성의 차이는?
지방간 증상이 화제다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는 것으로, 보통 간 전체 무게의 5% 이상을 지방이 차지할 때를 말한다. 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으
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지방간 예방법, 술을 끊을 수 없다면 이것만이라도!
‘지방간 예방법’ [사진 보건복지부·대한의학회] 최근 국내 지방간 환자가 늘어나면서 지방간 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 지방간은 간에 지방이 5%이상 쌓인 상태로 아무
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지방간 예방법 "술은 멀리하고 운동은 가까이"…말은 쉽다
‘지방간 예방법’. [사진 중앙포토] 비만인 사람이 술을 많이 마실 경우 알코올성 지방간 위험이 큰 것으로 나타났다. 과체중이면서 술을 많이 마시는 남성은 약 2배 이상, 여성은
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지방간 예방법, 술을 끊을 수 없다면 이것만이라도!
‘지방간 예방법’ [사진 보건복지부·대한의학회] 최근 국내 지방간 환자가 늘어나면서 지방간 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 지방간은 간에 지방이 5%이상 쌓인 상태로 아무
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지방간 예방법, 술을 끊을 수 없다면 이것만이라도!
최근 국내 지방간 환자가 늘어나면서 지방간 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 지방간은 간에 지방이 5%이상 쌓인 상태로 아무런 조치 없이 방치했을 경우 간염, 간경변, 심
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지방간 예방법, "규칙적 운동과 식습관 뿐!"
지방간 예방법이 화제가 되고 있다. 지방간은 과도한 음주나 비만성 식단으로 인해 간내 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 의미한다. 지방간은 방치할 경우 지방세포가 염증 물질을 배출해
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지방간 예방법 화제 “술은 멀리하고 운동은 가까이해야”
‘지방간 예방’. [사진 중앙포토] 비만인 사람이 술을 많이 마실 경우 알코올성 지방간 위험이 큰 것으로 나타났다. 과체중이면서 술을 많이 마시는 남성은 약 2배 이상, 여성은 약
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지방간 예방법… 부신피질 호르몬제 등 약재도 위험
비만인 사람이 술을 많이 마실 경우 알코올성 지방간 위험이 큰 것으로 나타났다. 과체중이면서 술을 많이 마시는 남성은 약 2배 이상, 여성은 약 11배 이상 알코올성 지방간
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지방간, 비만 여성은 최대 13배까지 위험?…예방 하려면 이렇게!
비만인 사람이 술을 많이 마실 경우 알코올성 지방간 위험이 큰 것으로 나타났다. 과체중이면서 술을 많이 마시는 남성은 약 2배 이상, 여성은 약 11배 이상 알코올성 지방간
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술보다 B형 간염이 주요 원인 예방 첫걸음은 백신 접종
[사진 순천향대병원] 통계청이 지난달 발표한 ‘2013년 사망원인 통계’에 따르면 간암으로 사망한 사람이 인구 10만 명당 22.6명으로 집계됐다. 암 가운데 폐암에 이어 두 번째
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명절 후유증 말끔히 날리려면
추석 명절에는 음식 장만과 손님 맞이 준비에 피로가 쌓이가 쉽다. 주부들에게 추석은 반갑지만은 않다. 송편, 갈비찜, 전 같은 차례상에 놓을 음식을 만들고 집안 청소도 해야 한다
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"내성·돌연변이 없는 치료제, 만성 B형간염 진행 막아"
민소매 사이로 보이는 타투(문신), 코·귀를 장식한 피어싱 … 노출의 계절 여름철의 패션 아이템이다. 하지만 비위생적인 환경에서 피부에 손을 댔다면 B형간염을 조심해야 한다. 우리
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액티브 시니어 5060을 위하여
부지런히 걷다가 식당과 숙소에 가면 할배들이 어김없이 찾는 것은 ‘약(소주)’. 기울이는 술잔에 여행의 낭만이 묻어났다. 이들이 잊지 않고 챙겨 먹었던 것이 또 있다. 잠자기
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설 건강 기획 - 간, 운동·건강·식단·영양소로 간 튼튼
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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술 안 먹는데 지방간? … 복부 비만이면 위험신호
▲ 고지방·고탄수화물·과음과 운동 부족으로 생기는 지방간이 현대인의 간 건강을 위협하고 있다. [김수정 기자] 현대인의 간 건강이 비틀거린다. 국내에서 만성 간 질환으로 인한 사